【教学】为什么别人过人那么容易?学会这一招你也可以!

摘要: 今天技巧君给各位小伙伴带来的是胯下变向衔接回拉的教学\x0a非常炫酷和实用的招式\x0a使出这招绝对有女生尖叫

08-31 08:39 首页 篮球技巧教学



今天技巧君给各位小伙伴带来的是

胯下变向衔接回拉的教学

非常炫酷和实用的招式

使出这招绝对有女生尖叫




进入教学




首先持球面对防守

左手运球

        右脚向前先迈出一步     

一个胯下运球

同时身体稍微往右侧倾斜

  吸引防守上去防守



   我们往一侧突破

   防守身体重心也会

随着我们移动



这时我们就可以

 行进间一个胯下回拉

运球左脚往前跨出一步

同时右手运球

一个胯下回拉

让防守重心来不及收

从而甩掉防守




 胯下回拉用得好完全

可以给防守者造成

更大的防守压力

而胯下回拉有多种

组合玩法

如下动作


1、胯下回拉+拜佛



2、胯下回拉+后撤步



3、胯下回拉+胯下运球

后撤步



4、胯下回拉+体前变向



太实用了!

快点练起来吧!

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