秋季丶身体四部位一定要【保暖】

摘要: 入秋後气温变化大,会使人产生冷热不均的感觉,也很容易使人受凉!

入秋後气温变化大,在这样多变的天气下,会使人产生冷热不均的感觉,这都不利於一些疾病的控制,也很容易使人受凉!而今天艾菲尔老师就要告诉你,我们身体有四个部位,在秋季一定要做好保暖!记得提醒家人丶朋友,关心大家的健康!


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【四个部位冻不得】

脚部:

所谓「寒从脚下起」,脚部寒则全身寒,机体抵抗力下降,病邪便乘虚而入。因此,入秋後应穿长裤或是裤袜。

 

头部:

若头部受寒,体内阳气会散失大部,神经血管供血受影响,引起头痛,像是女生在经期神经性头痛,这便是气血不足,加上受寒所致。

 

肚脐:

肚脐比较薄弱,对外部刺激特别敏感,小孩易受寒邪侵袭,引起腹痛腹泻。而女生下腹受凉,容易诱发痛经丶和月经不调等。所以平日应做足腹部保暖,睡觉时用毛巾盖着腹部。

 

肩膀:

寒气常导致气血运行不畅,不通则痛。有肩颈疼痛的人,在天气变冷时,更要注意肩部保暖,最好围个披肩睡觉。


【喝暖宫月老茶】

有宫寒问题的女生,秋天就应该学会自己照顾自己。女生养宫可以喝月老庙加持的『暖宫月老茶』帮助提升女性健康。暖宫月老茶是由桂圆丶枸杞丶红枣丶黑糖制成,适合秋冬饮用,能改善手脚冰冷,补血理气,暖宫养宫,暖宫补气了,自然气色好,人缘丶桃花大开喔。


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塔羅星座艾菲爾

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